Blagdansko vrijeme, iako najljepše doba godine, za mnoge majke često znači i razdoblje pojačanog stresa. Između planiranja obroka, kupovine poklona, čišćenja i brige o obitelji, vlastiti mir i uživanje u blagdanima često padnu u drugi plan.
Prepoznajući ovaj izazov, Centar za mentalno zdravlje Metković i ove godine donosi poseban poklon mamama u našem gradu – besplatnu radionicu posvećenu upravo njima.
Blagdani bez stresa? Moguće je!
Pod nazivom “Blagdanski trikovi (i opuštanje) za preopterećene mame”, ova radionica ima jasan cilj: vratiti fokus na ono bitno i omogućiti majkama da predahnu. Kako stoji u najavi događaja: “Vrijeme je da i mame imaju Božić kakav zaslužuju!”
Radionicu će voditi stručnjakinje Ivana Mostarac i Milka Ramić, koje će polaznicama otkriti praktične savjete kako preživjeti predblagdansko ludilo, kako pronaći trenutke za sebe te kako mentalno zdravlje staviti na prvo mjesto, čak i kada je raspored pretrpan.
Kada i gdje?
Ovaj susret, zamišljen kao kombinacija korisnih savjeta i ugodnog druženja, održat će se u prostorijama Gradske knjižnice Metković.
- Datum: 15. prosinca 2025. (nedjelja)
- Vrijeme: 18:00 sati
Organizatori pozivaju sve zainteresirane mame da im se pridruže, uzmu kratku pauzu od obaveza i nauče kako u ove blagdane ući opuštenije i s osmijehom na licu.
Ne propustite priliku za malo brige o sebi – jer sretna mama znači i sretan Božić za cijelu obitelj!
Prijaviti se možete OVDJE.
